TRAINING LAB

Το γυμναστήριο Training Lab δουλεύει με εξατομικευμένα προγράμματα με βάση τους στόχους και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Καθημερινά οι γυμναστες μας, όλοι Πτυχιούχοι Τμημάτων Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ετοιμάζουν και εκτελούν, βοηθούν, διορθώνουν και προσαρμόζουν τα προγράμματα ακολουθώντας όλα τα πρωτόκολλα άσκησης και ασφάλειας. Στα γυμναστηριά μας δεν υπάρχουν τα κλασικά όργανα αντίστασης καθώς δουλεύουμε ασκήσεις με το βάρος του σώματος, ελεύθερα βάρη, λάστιχα, ιμάντες, μπάλες κ.α.