JOINT ATHENS

Η προπόνηση είναι το επόμενο στάδιο του Rehab Session, ή το αμέσως επόμενο της αξιολόγησης για αθλούμενους που δε χρήζουν αποκατάστασης πρώτα. Βασίζεται πάνω στα ευρήματα της αξιολόγησης του κάθε αθλούμενου, άρα είναι 100% προσαρμοσμένη στις ανάγκες και στους στόχους του, στο πλαίσιο που έχει συζητηθεί στην αξιολόγηση.

Η αξιολόγηση περιλαμβάνει - Λήψη του ιστορικού του κάθε αθλούμενου. - Ανάγνωση της μαγνητικής τομογραφίας, εφόσον υπάρχει και όπου χρειάζεται. - Κλινική εξέταση. Θα χρειαστεί να έχεις μαζί σου: -Τη μαγνητική σου σε μορφή CD (όχι μόνο τη γνωμάτευση). -Αθλητικά ρούχα, όπως σορτσάκι ή κολάν.

Το rehab session (συνεδρία αποκατάστασης) είναι το επόμενο βήμα μετά την αξιολόγηση και απευθύνεται στους αθλούμενους που χρήζουν αποκατάστασης ενός ορθοπεδικού προβλήματος, μέσω άσκησης πάντα, πριν μπουν σε πλήρες προπονητικό πρόγραμμα.